הצחוק בריא לבריאות - הרצאה מרתקת אינטראקטיבית

זו הרצאה מעניינת וגם הרצאה מרתקת כי הצחוק חיוני לחיים שלנו – זו סיבה ראשונה למה זה מעניין.

ההרצאה משלבת נתוני מחקר ופעילות מעשית– אינטראקטיבית של הקהל, שחווה על בשרו באותו הרגע או לאחר 20 דקות של פעילות, ליתר דיוק, עד כמה זה משפיע עלינו לטובה.

הגילוי כמה זה חיוני לחיים, בזמן שאנו לוקחים את הצחוק כמובן מאליו, זה מה שגורם לאנשים להבין את חשיבות הצחוק בחיינו.

פתאום מבינים עד כמה אנחנו לא משתמשים בצחוק ככלי תרפויטי והגילוי הזה הופך את ההרצאה כמשהו מעניין, שמחדש, מכניס חידוש לחיים.

עוד סיבה – למה חשוב לנו להקשיב להרצאה מעניינת וגם הרצאה מרתקת היא הדוגמא – שילדים עד גיל 5 צוחקים כ- 600 פעמים ביום לעומת מבוגר שצוחק בין 10-15 פעמים ביום במקרה הטוב. 

עוד סיבה למה כדאי לשמוע את ההרצאה המעניינת הזו כי מתרגלים פיזית וחווים את החווייה של מה שזה עושה לנו כשצוחקים 20 דק', ותמיד נשארים עם טעם של עוד ורוצים שאבוא שוב 🙂.

רופאים וחוקרים שראו עד כמה הצחוק בריא לבריאות ואת החיוניות והבריאות שהיא יוצרת, מאמצים את השיטה בבתי החולים, במרכזי יום לקשיש, בדיור מוגן ועוד. הצחוק מאריך לנו את החיים.