מזמינה אתכם ללמוד כיצד לשדרג את החיים – להפוך אותם לעוצמתיים ומאושרים באמצעות תרגול כלים לחיים באופטימיות! אתם מוכנים?
מרוץ החיים התובעני שבו אנחנו חיים, מפגיש את אנשי העולם החדש (אתם), עם מגוון רחב של אתגרים ברמות שונות. לא פעם אנו נאלצים לוותר על עצמנו בכדי לבנות גשר ולעבור דרך האתגרים שהחיים מספקים לנו.
אבל האם באמת יצרנו גשר, או אולי יצרנו מצב חדש שבו אנחנו מרגישים תקועים , מתוסכלים, עצבנים?
במיוחד בכדי לאפשר לכם ליצור מציאות אחרת: מציאות של שמחה, סיפוק והגשמה, בניתי לכם סל כלים עוצמתי שילמד אתכם צעד אחר צעד כיצד להפוך את החיים לחגיגה של שמחה, אפשרויות והזדמנויות…
באמצעות תהליך ליווי מגוון בשילוב מגוון טכניקות פשוטות נלמד לפתח מנגנוני התמודדות עם אתגרים שונים בחייכם ויחד נצא למסע משותף בו אלמד אתכם את תורת השמחה של JOY.
כשאנחנו שמחים, אנחנו בריאים יותר, מצליחים יותר, ממוקדים יותר, אמיצים יותר ומחוברים הרבה יותר למהות שלנו ומסוגלים לייצר לעצמנו בדיוק את המציאות שאותה אנחנו רוצים.
התהליך הינו תהליך מותאם אישית לצרכי הלקוח ומורכב מפגישה אחת לשבוע למשך זמן מוגדר מראש.
לאורך התהליך נעשה שימוש בכלים מגוונים אותם תלמדו לקחת אל תוך חיי היומיום שלכם.
במהלך הליווי נלמד כיצד להוריד מתחים, לחשוב צלול ולהתמודד עם החיים בצחוק ושמחה!
סדנא קלאסית המתאימה לכולם !
הסדנא מתאימה לכל סיבה למסיבה: יום הולדת, ערב חברים, מסיבת הפתעה, סיום/ קבלת תפקיד, גיבוש והעצמת עובדים בארגונים להעלאת תפוקת העבודה.
אני מביאה סדנא כיפית , פעילה, עם הסבר וחימום – שבה אני מלמדת לצחוק על אמת ללא צורך בבדיחה, חבר או סרט.
כשמגיעים לשיא הצחוק מתחילים להוריד אט אט את האנרגיות עם עוד תרגילים כיפיים ומסיימים עם מדיטציה.
המטרה להעלות את מצב הרוח ולהרגיש ילדים לשעה קלה, כי הרי הוכח שהצחוק בריא לבריאות.
סדנה המורכבת ממספר פעילויות שונות שמטרתה להעצים כל אחת ואחת עם אהבה ובטחון עצמי, מצב רוח טוב, שחרור כעסים, תסכולים וקבלת כלים ליישום יום יומי לחיים טובים יותר.
הסדנה מותאמת אישית לגורם המזמין, ולכמות השעות המוקצבות לצורך הפעילות.
הסדנה עצמה מורכבת מ:
סדנא כיפית ופעילה במהלכה החוגג נמצא במרכז הבמה וכל ההפעלה סובבת סביבו. את הסדנא אני מתאימה לפי קהל המשתתפים שאליו אני מגיעה בתיאום שיחה שלי עם המזמין ובה אני מקבלת נתונים רלוונטיים על מנת שהסדנה תהיה הכי מוצלחת שיש.
בסדנא קיים שילוב של ברכות לחוגג עם קלפים, משחקים היתוליים, מוזיקה, ריקודים והמון צחוק. ניתן להוסיף טקס עוגת יומולדת.
האימון הוא חוויתי מלא בתרגילי נשימה וצחוק.
במהלך הליווי לומדים להוריד את המתח, הכעס, התסכולים, את כל עוצמות הכאב והמועקה.
מתחילים להבין שהאחריות למצבנו היא שלנו ואנחנו עוברים תהליך של התפתחות ואהבה עצמית, חמלה, הוקרת תודה ונותנים מקום לחשיבה חיובית ותקשורת בונה.
ניתן לתיאום גם דרך כלי אונליין (סקייפ / זום / וואטספ וידיאו
סדנת נשימה והרפייה המלווה בדימיון מודרך להרגעת הגוף והנשמה. להיות בכאן ועכשיו.
מתאים לכל מי שחפץ לחוות שקט נפשי, רוגע ושלווה.
מנהל ? מרגיש את השגרה והמתח אצלך ובקרב עובדיך? כולנו חווים תסכולים, מתחים, כאבים פיזיים, מונוטוניות של החיים. לעיתים השגרה שוחקת והאנרגיה נמוכה.
מזמינה אותך לצאת מהקופסא ולשבור שגרה עם סדנא שונה וייחודית כדי לשדרג את תפוקת העבודה שלך ושל עובדיך ולחוות כיצד באמצעות כלים פשוטים ניתן להעלות את האנרגיה והמוטיבציה.
סדנא כיפית ופעילה במהלכה הכלה היא מלכה ליום אחד וכל האירוע סובב סביבה.
את הסדנא אני מתאימה לפי קהל הבנות שאליו אני מגיעה בתיאום שיחה שלי עם המזמינה ובה אני מקבלת נתונים רלוונטיים על מנת שהסדנה תהיה הכי מוצלחת שיש.
בסדנא קיים שילוב של ברכות לכלה עם קלפים, משחקים היתוליים, מוזיקה, ריקודים והמון צחוק.
ברוכים הבאים לסדנא מעצימה שבה נכיר את עצמנו איך אנחנו היום, כאן ועכשיו.
בסדנא נעבור תהליך של גילוי פנימי בדרך מהנה ומאתגרת.
נכיר את החוזקות האמיתיות שלנו ונלמד כיצד מעצימים אותן.
נעבור דמיון מודרך תוך הקשבה לגוף והבנה מה הגוף רוצה ובמה הנפש חפצה.
*נלמד את חשיבות המדיטציה והמיינדפולנס.
נתרגל את כל הכלים ונצא עם סיכום אישי מה עושה אותנו מאושרים.
תהליך המותאם אישית לזוג שרוצה לשפר את היחסים בינו לבינה, ולהחזיר את התשוקה לזוגיות והאנרגיה לכל המשפחה.
העבודה תרים לכם את מצב הרוח, האדרנלין, החשק לחיות תוך התייעלות בזוגיות.
השיטה מחזקת את מערכת היחסים, משחררת לחצים ומועקות נפשיות ומשפרת מאוד את התקשורת החיובית בין בני הזוג.
תוכנית מדהימה לשיפור היחסים המשפחתיים בין ילד עם צרכים מיוחדים לשאר בני המשפחה עם דגש על עזרה לילד, לאפשר לו לצחוק בלי כאבים, להעלות לו את הביטחון העצמי ולמצוא את מקומו בבית כאחד בין שווים.
תוכנית אישית המתואמת על פי הכרות עם המשפחה והילד, תוך לימוד והענקת כלים יישומיים לשימוש יומיומי, כאשר הרעיון המוביל הוא להוכיח לעצמו שהוא חלק בלתי נפרד מחייכם.
בתיאום עם המשפחה יעשה אימון משפחתי לחיזוק הקשר.
בתוך מסדרונות אפלים של אובדן, מחלה ודיכאון, מצאתי את עצמי מול השאלה האם ככה אני בוחרת לחיות את חיי?
שאלה אחת, שבסופה קיבלתי החלטה ששינתה את חיי ואת חיי משפחתי- בחרתי לשמוח!
במשך שעה וחצי, אחשוף בפניכם את סיפורי האישי הבלתי נתפס ואטלטל אתכם בין ייאוש לתקווה, תוך לימוד השיעור הגדול מכולם – הבחירה תמיד נמצאת בידיים שלנו.
תצאו מההרצאה עם כלים ליישום העלאת המצב רוח ביום יום.
* ההרצאה פעילה.
בפגישה זו ניגע בכאב הכי גדול שלך ואתן לך פתרונות ישימים כך שתצאי מכאן עם סל כלים לחיים עצמאיים ומאושרים.
במידה ותרצי לעבור איתי תהליך לצורך העלאת הביטחון האישי ומצב הרוח, להיות מאושרת מעצמך ולחיות את חייך בתשוקה, נתכנן תהליך ליווי.
הצחוק היא שפה בינלאומית- הפעילות ניתנת להעברה בארבע שפות: עברית, אנגלית, ספרדית וצרפתית.
אישה מיוחדת, יצירתית ויוצרת בנשמה.
בעלת תואר שני ותעודת הוראה, מורה ומנחה לסדנאות יוגה צחוק.
ליצנית רפואית, מנחה בשיטת אימוזיצחוק ובשלל כלים מעולם ההתפתחות האישית.
I have been taking my dog here for 2 years and they have been fantastic. They always manage to fit us in ASAP, there is very little wait time, their facility is spotless and, most importantly, their care has been wonderful! Highly recommend them!
Rebecca Clark - Director
I have been taking my dog here for 2 years and they have been fantastic. They always manage to fit us in ASAP, there is very little wait time, their facility is spotless and, most importantly, their care has been wonderful! Highly recommend them!
Rebecca Clark - Director
I have been taking my dog here for 2 years and they have been fantastic. They always manage to fit us in ASAP, there is very little wait time, their facility is spotless and, most importantly, their care has been wonderful! Highly recommend them!
Rebecca Clark - Director