הרצאות מעוררות השראה - כוחה של בחירה

הרצאות מעוררות השראה והעשרה, עם כלים פרקטיים לחיים בשמחה

הרצאות מעוררות השראה הן הרצאות שנותנות זוויות חדשות להסתכלות על אתגרים בחיינו. כלים שלא חשבנו עליהם, פתרונות, נקודות הסתכלות שונות.

ההגדרה במילון מדברת על:

מְעוֹרֵר הַשְׁרָאָה

מגביר את רמת החַיוּת, ההתלהבות והרצון החיובי, נותן השראה

כאשר אנו שומעים הרצאות מעוררות השראה ומקבלים כלים וזוויות שונות שלא חשבנו עליהם, זה מלהיב אותנו ונותן לנו תקווה, לכן הן מעוררות השראה.

יום גיבוש - הפעלת יוגה צחוק לחברה באולם קולנוע
הרצאה אינטראקטיבית 'כוחה של שמחה', אפילו באולם קולנוע אפשר לרקוד ולצהול

מה זה הרצאות השראה?

יצרתי הרצאות השראה כי הרצאות השראה נותנות תקווה.

כי הרצאות השראה  פותחות את העיניים ונותנות כוח שניתן לעשות שינוי.

כי הרצאות השראה נותנות מוטיבציה לאנשים, לצאת מחוץ לקופסה, לנסות להסתכל על הדברים בעיניים חדשות ולעשות דברים גדולים ושונים בחיים שלהם. ולצאת מאזור הנוחות.

הרצאות השראה הן לרוב הרצאות עם סיפור של מישהו שקרה להם משהו בלתי צפוי, משהו שלא ביקשו, ועליהם להתמודד עם סיטואציה שונה ממה שהיו רגילים.

בהתמודדות הזו – הם מוצאים פתרונות חדשים ורואים את עצמם בדרך חדשה.

כולנו חיים חיים שגרתיים, מחפשים אחר האושר האולטימטיבי, מחפשים סדנאות להתפתחות, להעשרה. והרבה פעמים זקוקים לשמוע גם הרצאות השראה, כי יש בנו את התקווה שאם הוא או היא הצליחו, גם אני יכול.

יונית פינשטיין על במה
הרצאות מעוררות השראה: 'כוחה של שמחה'. קרדיט לצלמת: גלי מרגלית

אני רוצה להזמין הרצאה מעוררת השראה

למה כדאי לבוא ולשמוע הרצאות של נשים מעוררות השראה?

הרצאות של נשים מעוררות השראה נותנות כוח, נשים אוהבות לשמוע סיפורי הצלחה, זה נותן רעיונות, נותן תקווה, נותן עוד נקודות מבט על נושא שלא עלו בדעתן קודם לכן.  

נשים אוהבות סיפורים ויש להן סבלנות להקשיב. הן מקבלות מזה השראה ומשתמשות בזה ככלי. נשים לומדות אחת מהשניה.

חכמת השבט: נשים אוהבות להיות בשבט. זהו מקור כוח.

גם כדי להקשיב, לתת עצה, להיות שם כאוזן, וגם כדי לקבל רעיונות.

כי אישה שמקשיבה, היא מקבלת הארה ממה שאני מספרת איזו שהיא תובנה מהסיטואציה, והיא מבינה שעליה לקחת אחריות על הסיטואציה של עצמה כדי ליצור את השינוי שהיא רוצה. 

למשל: כשאני משתפת את הקהל מה קרה לי, הרצאות של נשים מעוררות השראה זה גורם להם לחשוב על עצמם:

אני אובחנתי עם פיברומיאלגיה לפני 20 שנה.

הייתי מרותקת למיטה במשך 3 שנים, ללא יכולת להניע את הגפיים וללא אנרגיה לדבר.

נקודת המפנה היתה ביום אחד ששמעתי את כל משפחתי צוחקת ומאושרת בסלון, בעודי מתבוססת במכאוביי במיטה, ויצאה זעקה מנשמתי: " בא לי למותתתת" כשפתחתי את עיניי ראיתי את כל בני ביתי מבוהלים מסביבי.

ואז אמרתי במוחי "השתגעת?! לזה השקעת את גופך וחייך, שיזכרו אמא חולה במיטה וצועקת בא לי למות?!, לא היה ולא יהיה בבית ספרי" וכך התחלתי לעבוד עם המוח ולשנות בכוח את "התקליט" למשפט "בא לי לחיות" בהתחלה בשביל ילדיי ובהמשך בשבילי.

ארבע נשים עומדות ומחייכות למצלמה
אין כמו אחוות נשים

לאחר 6 שנים של טיפולים רבים, הצלחתי להתחיל לנוע מחדש, ולהחזיר לעצמי את עצמאותי.

אז תגידי לי את, זה לא מעורר השראה?

מה עשיתי? איך יצאתי מזה? זה חלק מההרצאה: "כוחה של בחירה" בחרתי בחיים, בחרתי בשמחה. 

הדרך היא מסע של שינוי חיי ב 180 מעלות.

יונית, אני רוצה להזמין אותך להעביר אצלנו הרצאות מעוררות השראה - הרצאות של נשים מעוררות השראה

מלאו את הפרטים ונתאם

ציטוטים של לקוחות שאומרים שאני מעוררת השראה:

ההרצאה של יונית מקצועית, מרתקת ומעוררת השראה!! 

יכולת ההנחיה וההובלה לצד ההפעלה של הקהל ומעידה על מגוון הכישורים והיכולות שלה כמנחת יוגה צחוק מצד אחד ומאידך כמאמנת/מטפלת . סיפור החיים המרתק של יונית השאיר אותי קשובה ומרותקת למרות השעה. אני מאמינה שממקום של צמיחה אפשר להקל על אחרים באשר הם. 

אלופה!

ההרצאה של יונית מפריחה רוח של אופטימיות בחיי היום יום, מלווה בסיפור מהחיים שלה והדרך המופלאה לעזור לעצמה ולחזור לחיים טובים ומאושרים מתוך בחירות. התרגילים והטיפים שהענקת, קלים ופשוטים ליישום.

תודה רבה לך על רגעים של שימחה וצחוקים, באמצע היום, במיוחד בימים מאתגרים כיום!

ממליצה בחום להשתתף בסדנאות שלך.

יונית את פשוט מדהימה, עזרת לי להבין הרבה דברים ביניהם שגם לצחוק צריך לדעת לעשות זאת נכון כדי שנפיק את המיטב מכך. מודה לאל שהפגיש בינינו. סיפור החיים שלך מדהים ואשרייך שידעת לעשות מהלימון לימונדה👏

יונית מעוררת השראה, אישה מדהימה, שלקחה את הקשיים והפכה אותם לצמיחה. שמזרימה אנרגיה של אור ועוצמה נשית לחיים שלה ושל אחרים.

תודה על הרצאה מעניינת, כייפית ומלמדת

יונית חושפת בפני המאזינים את האני מאמין שלה ובכך מעניקה כלים יישומים להתמודד ולהכניס אנרגיה חיובית לחיינו. יונית מהווה השראה משמעותית שכדאי להעביר הלאה כדי לגרום לאנשים להאמין בעצמם, ביכולות שלהם, ולהתעצם תודה רבה יונית על היכולות הגבוהות שלך, על היכולת לראות ולשבור את מעגל הקושי.

שמחתי להשתתף במפגש מרגש וכל כך מיוחד שהעברת

אם את רוצה להרחיב על הנושא כתבתי מאמר על יום האשה שם תמצאי עוד מלא פעילויות של הרצאות של נשים מעוררות השראה. 

להזמנה של הרצאות של נשים מעוררות השראה לחצי כאן:

הרצאה מעוררת השראה לנשים מתמודדות אך לא רק להן, אלא גם לבני משפחותיהן

הרצאה מעוררת השראה לנשים היא אחת מתוך הרצאות מעוררות השראה מעלה נקודות מבט לא רק עליהן אלא גם על בני משפחותיהן.

ולמה אני מתכוונת?

כשאני "חוטפת מכה" הכוונה שלי שמגיע לחיי משהו רציני כמו מחלה, או אובדן, זה משפיע לא רק עליי, אלא גם על בני ביתי.

נשאלת השאלה, איך מתמודדים? 

קודם כל זה "נוחת" עלייך, את צריכה להפנים את זה, להתמודד עם זה, לקבל את העובדות ולבדוק פנייך לאן.

אם את אשת משפחה, זה לא "נוחת" רק עלייך, זה משפיע גם על כל אחד מבני ביתך.

איך הם מקבלים את הבשורה? 

איך הם מתמודדים עם מה שקורה?

האם את מתעלמת מהם?

האם הם שותפים ועוזרים?

האם הם לא תומכים כלל, מתעלמים ממצבך?

הרצאה מעוררת השראה לנשים מראה דרכי התמודדות גם שלי עם עצמי, גם שלי עם בן זוגי וגם עם ילדינו.

כשמחלה או אובדן "נוחתים" עלינו אנחנו לא לבד.

חשוב לשתף את בני המשפחה, להסביר בכל רגע מה עובר עלינו, וכך לזכות בהבנתם, בתמיכתם, ובתקשורת בונה ולא עצבים וכעס, תסכול וכאב של חוסר אונים.משפחה עוזרת, מאפשרת לנו להתמודד טוב יותר עם מה שקורה לנו. 

משפחה מתמודדת עם האתגרים וככל שנסביר יותר היא תוכל לעזור יותר. 

המשפחה יכולה לקבל או לא לקבל את מה שקורה לך, הכל תלוי בך. ככל שתשתפי יותר, הם יהיו מעורבים ויוכלו להיות התמיכה שלך.

כשהמשפחה לא תומכת, לא עוזרת, ההתמודדות היא הרבה יותר מאתגרת עד בלתי אפשרית.

בהתחלה יש מסכת של הרבה עצבים עד שמוצאים את הדרך הנכונה להתמודד יחד עם מה שקורה לנו.

תקשורת שמחברת- כשיש מצב שאי אפשר לדבר, ישנן דרכים נוספות לתקשר בין בני הבית.

למשל:

בתקופה שלא היתה לי אנרגיה לדבר, בעלי נתן לי דף ועט, והתכתבתי עם בני המשפחה.

בשלב השני הוא שאל אותי שאלות, כתבתי את התשובות והוא יצר דפי תקשורת עם הילדים, כך נולדה תקשורת מחברת שהורידה את סף העצבים, הכעסים, התסכולים של בני הבית אחד על השני. ובמיוחד שלהם עליי.

תקשורת מחברת – היא כלי כדי שאנשים יידעו שיש דרכים איך לתקשר. גם כשאין אנרגיה, ואתה לא מסוגל לדבר אתה מוצא פתרונות אחרים.

יונית פינשטיין בהרצאה מעוררת השראה
הרצאה מעוררת השראה: 'לגלות את הכוח שבך'
יונית פינשטיין
יונית פינשטיין

שמי יונית פינשטיין, יש לי תואר שני ותעודת הוראה בהצטיינות.

הייתי מורה בתיכון במשך 22 שנים, הגשתי תלמידים לקויי למידה לבגרות.

המסע המאתגר שעברתי בחיי הביא אותי בגיל 40 לקרוס למיטה תרתי משמע. שכבתי במיטה במשך 3 שנים, ללא יכולת לנוע ולדבר מאחר וכולי חוויתי כאבים 24/7 בכל הגוף, מה שהקשה לישון, מה שהביא לתשישות כרונית, ובסופו של דבר לדיכאון וחרדה, ייאוש ותסכול. שכל התסמינים הללו הם חלק ממחלת הפיברומיאלגיה שאיבחנו אצלי.

נאלצתי לפרוש מההוראה הקונבנציונלית.

לקח לי כעשור להתמודד וללמוד לחיות עם עצמי החדשה מהתחלה וללמד את בני ביתי מה אני יכולה ומה לא, לעשות.

בגיל 50 מצאתי את הישועה שלי, מצאתי את הדרך לחיות מחדש בתשוקה ובאופטימיות. אני מאושרת.

אני רוצה לשתף אותך בפוסט שכתב בעל על אשתו שמתמודדת עם פיברומיאלגיה:

"אני נשרף מבפנים. יושב ומתבונן באישה המדהימה שלי.
4 שנים שהיא סובלת כאבים איומים ואני חסר אונים אין לי איך לקחת ממנה ולו מעט ממה שהיא עוברת.
אני אדם חזק לא נשבר בקלות והיום יום שבת זהו יום שהיינו יוצאים עם הילדים מטיילים שמחים. והנה היא שוכבת במיטה שבר כלי. נותן בשקט לגוף ולראש רגע לוותר על החוסן ולדמוע ולכאוב על הסבל שלה. כולם התרחקו מאיתנו כי קשה להם להיות בחברת מישהי שרק מתלוננת וכואבת.

4 שנים כבר שהאישה שהכרתי איננה אותו דבר.אני זוכר איך הייתה קמה כלביאה כל בוקר לעבודה .חוזרת ומנקה ומבשלת.תמיד חיוך על פניה וצחוק של אושר .אני זוכר איך בימיי שישי הייתה מכינה והיינו מארחים את כל המשפחה.אני זוכר שהיינו נוגעים מחבקים אחד את השנייה. והיום הכל כואב .כל חיבוק נשמע כאב. אני מגיע היום מהעבודה ומנשק לראשה. רוצה לאחוז בה איך לגרום לה כאב לא בא בחשבון.

4 שנים שאנו רצים בין רופא לרופא ואין תרופה לסבל. לראות אותה עם כמות הכדורים היומית ולא להאמין.

כן זאת האהובה שלי ב20 שנה האחרונות. אני אמשיך להילחם לשמח אותה ולנסות שמעט היא תוכל לחייך את החיוך הנפלא שאני כל כך אוהב.

אני אמשיך לנשק אותה ולחבק בדמיון.
אהובתי קיבלה את הכאב ואני את השריפה בלב.
קצת הוצאתי מבפנים ומנסה להתעורר.אוליי יבוא היום שזה יסתיים.
שתימצא התרופה ויחלוף הכאב והיא תשמח ויכבה לי מבפנים הלב. "

כשאני שכבתי במיטה עם כאבי התופת, תשישות כרונית, דיכאון עמוק, בעלי היה חסר אונים איך לעזור לי. הוא לקח את הפיקוד על הבית ועל ארבעת ילדינו ותיפקד במשרה מרובעת: הבית, הילדים העבודה שלו ואני.

אני הייתי עבודה של 24/7 לא יכולתי לעשות כלום.

אז אם יש רצון – יש יכולת.

באותה מידה, הוא יכל לבחור לא לעשות את כל מה שהוא עשה ולקום וללכת.

ברגע שיש רצון של הביחד מוצאים איך להמשיך.

תמיד יש דרך, לפעמים לבעל אין את היכולת, הידע או הכוח לעזור, לזה יש קבוצות תמיכה, חברות.

כשיש אהבה, יש רצון לחיפוש איך לעזור.

לא חייבים להגיע למצב של מחלה שמשביתה, תמיד לדבר, תמיד יש תקווה.

בהתמודדות היומיומית שלנו הרבה פעמים אנחנו מאבדים את התקווה, לכן הרצאה מעוררת השראה לנשים גורמת לנו לחשוב, לצאת מהשגרה, לחשוב מחוץ לקופסא.

יונית פינשטיין - לצחוק מהבטן
אם יש רצון יש יכולת!

אני רוצה להזמין הרצאה מעוררת השראה לנשים

הרצאות מעוררות השראה מהוות מקור כוח, כיצד?

הרצאות מעוררות השראה בעיקר לאנשים שסובלים ממשהו, מהוות מקור השראה וכוח, שאם היא הצליחה אז אולי גם לי יש תקווה.

זה גורם לנו לחשוב שגם אנחנו יכולים, אם היא עשתה את זה, שלא הכל אבוד.

אולי מהסיפור של מישהו נקבל רעיונות ותובנות שלא חשבנו עליהם בעצמנו ויתנו לנו פתח לצאת מהמצב שאנחנו נמצאים בו.

אנחנו אנשים מקובעים בדרך כלל, ואם אנו שואפים למשהו, אז זה אומר שזה מחוץ לאזור המוכר לנו. ואנחנו עוד לא יודעים איך זה להיות שם. אין לנו נקודות התייחסות על איך זה. אנחנו לא יודעים איך זה מרגיש, לא יודעים מה יהיה, לפעמים לא יודעים את הדרך. לכן הרצאות מעוררות השראה יכולות לתת פתח, מפתח, פתיחת דלת לכיוון חדש, להאיר את העיניים ולראות שזה לא כל כך מפחיד ויש דרכים נוספות שלא חשבנו עליהם.

כששומעים הרצאות מעוררות השראה אנחנו יכולים לדבר על מה שקרה, מה שקורה לנו, אנחנו רואים איך המנח של הגוף, אנחנו רואים איזו גישה יש למרצה וכל אלו נוטעים בנו ביטחון שאולי זה אפשרי גם עבורנו.

גם אם אנחנו עוד לא שם, ואנחנו לא מצליחים אפילו לדמיין איך בנאדם כזה חי, כי עוד לא היינו שם, זה מאפשר לדמיין, לחשוב ולחפש פתרונות עבורנו.

 

לכן, כשפוגשים מישהו שעשה את זה, אנחנו מקבלים נקודות התייחסות ואנחנו יכולים לחקות אותו במגוון ההיבטים ששמענו בהרצאתו.

 

לשמוע הרצאות מעוררות השראה זה מעבר למוטיבציה, זה דרייב מטורף שהכל אפשרי, איך לא חשבנו על זה בעצמנו.אולי כי לא מעזים, אולי כי מפחדים, אבל אם רואים ושומעים מישהו שעשה את זה וזה אפשרי, זה נותן המון תקווה וכוח..

קהל מרים ידיים בהרצאה של יונית פינשטיין
בכל הרצאה שלי אני מפעילה את הקהל אפילו שהם באולם קולנוע
יונית פינשטיין מרצה על במה
הרצאות מעוררות השראה 'כוחה של שמחה' מהוות מקור כוח

אני רוצה להזמין הרצאה מעוררת השראה

הרצאה מעוררת השראה מעניקה לי תובנות חדשות ודרכים שאולי לא חשבתי עליהן

הרצאה מעוררת השראה נותנת תובנות חדשות ודרכים חדשות שאולי לא חשבנו עליהם:

אייקון הספרה 1

שינוי פנימי

כששומעים הרצאה מעוררת השראה מעבר לשמיעת הסיפור, יש פה מוסר השכל: יש לקחת אחריות על החיים שלנו, יש צורך לעשות שינוי – לעשות עבודה, אחרת, אם לא ניקח אחריות – אין שום דרך לצאת מהלופ שאנחנו נמצאים בו.

למה אני מתכוונת שצריך לעשות עבודה?

לשנות את המחשבות שלנו, לצאת מאזור הנוחות שמהווה עבורנו "אזור נכות", להעז לעשות שינויים.

אייקון הספרה 2

העבודה

א. זה מתחיל בלהקשיב למנטורים מפורסמים במדיה.

ב. יש לעשות שינוי חשיבה, שינוי מחשבתי ממה שאנחנו תמיד חושבים, לדברים חדשים. 

כמו למשל:  כוחה של בחירה – זו הרצאה שמדברת בדיוק על זה: 

יש ביכולתנו את הכוח לבחור  בכל תחום בחיים. 

לכן כשאנחנו במצב של חוסר אונים, כאב, תסכול, דיכאון וכיוצא באלו, קשה לנו לראות מעבר לזה.

וכאן בא הכוח שלנו- לקחת נשימה ולקחת אחריות על חיינו.

להחליט שאני יוצאת מהמקום הקורבני למקום שבו אני פעילה ועושה למען עצמי, כי "אם אין אני לי, מי לי". רק אני אחראית על החיים שלי.

משתפת אותך במשהו שכתבתי בקבוצת ההשראה היומית שלי:

"שבוע שעבר איבדתי חברה טובה😪, 

הכרנו בצבא, בילינו שנים יחדיו, ובתקופה שהתחתנו היא היתה בחו"ל, ואח"כ היא התחתנה, ונעלמנו זו לזו במשך 30 שנה, 

חברה טובה אחרת שיש לי, 

המליצה לי על קבוצה שהיא חברה בה, לבוא לעשות להם סדנת צחוק.

מפה לשם, תוך כדי שיחה עם החברה שנפטרה, עלינו על זה שאנחנו מכירות מהצבא, התחלנו לחבר את הפאזל- ומצאנו זו את זו בשנית.

 

למה אני משתפת אתכם בסיפור האישי המאד עצוב הזה?!

כי החיים שלנו פה הם זמניים איננו יודעים לכמה זמן באנו לפה.

לכן, המסר שלי אליכם: נצלו כל רגע ורגע, כי רגע שחולף אינו חוזר

לכו לישון עם מצפון שקט שעשיתם את הכי טוב שיכולתם

כשאתם קמים בבוקר, תגידו תודה על עוד יום שזכיתם לחיות

אנחנו חושבים שאנחנו פה לנצח.

אז זהו שלא!!!

 

חברתי האהובה, נפטרה בגיל 57, ללא צל של ספק, גיל שנחשב צעיר בימינו.

אז תחשבו על מה שאני אומרת,

תעשו הכי טוב שאתם יכולים, תמצו את החיים עד תום.

שלא תרגישו שפספסתם.

 

כבר שיתפתי אתכם שכשחליתי והייתי במיטה 3 שנים, ללא יכולת תזוזה ודיבור, זה הדרייב שמניע אותי.

 

וזה שחברתי נעלמה כך ביום בהיר אחד, רק מחזק עד כמה אנחנו זמניים.

רוצו להנות מהחיים.

איריס אהובה, 

נוחי בגן עדן, זה המקום שהרווחת להיות בו.

השפעת על כ"כ הרבה אנשים.

אוהבתך לנצח❤️

אני מאובחנת מזה 20 שנה עם פיברומיאלגיה, יכולתי בקלות ע"י העצב וההלם שחברתי נפטרה להיכנס ללופ של עצב ודיכאון.

המודעות והעבודה שאני עושה עם השנים למדתי לתת לעצב להיות, בכיתי כיום וחצי, הייתי עם חברתי במחשבות ובלב, דיברתי עם חברות משותפות, היינו יחד בכאב.

אך להשתבלל בכאב מביא את הכאבים הפיזיים, התקף פיברו', דיכאון ושאר מטעמים.

לכן, לקחתי אויר, נשמתי, ועשיתי סוויטץ- שוב בחרתי בי ובמשפחתי.

זו עבודת השינוי שאני מדברת עליה.

לראייה,
תגובות באישי שקיבלתי מהשיתוף:

"וואו יונית שיתוף מדהים ונותן המון השראה. ראשית משתתפת בצער העמוק, איבוד של אדם קרוב זו התמודדות של כאב כמו כל התמודדות."

"מעולה שאת, הבחירה בעצמך היא העיקר. הקשבה והתאמה למה שמתאפשר באותו הרגע."

ג. יש לעשות שינוי בתודעה. מאחר ואנו מקובעים בכל מיני דיעות, עלינו "לעשות את העבודה" של השינוי ולשנן דברים חדשים.

כמו למשל, מנטרות מחזקות,שע"י שינון עושות את השינוי: 

"אני בוחרת בחיים", 

"החיים זורמים בקלות ובפשטות", 

"אני עושה הכי טוב שאני יכולה"

ד. אחרי שלמדנו מהמנטורים, שינינו את החשיבה, שיננו מנטרות חדשות שנכנסו לנו לתודעה, הגיע שלב הטמעת הרגלים חדשים.

כמו למשל:

אם אני רגילה לקום כל בוקר מקטרת כמה הגוף כואב לי, לשנות את הגישה, לנשום מס' נשימות עמוקות ולשחרר את האוויר בחיוך, לתת לעצמי את האנרגיה הנחוצה לקום "בסדר", ואפילו "טוב", ויש ימים שאני אומר "טוב מאד", כי מה שאת אומרת, ככה את מקבלת.

ככל שתתרגלי לדבר חיובי עם ועל עצמך, כך תקבלי מזה יותר ויותר.

אייקון הספרה 3

תרגילים

חלק בלתי נפרד של הרצאה מעוררת השראה הוא הכלים שאיתם את הולכת לחיים 

בהרצאות מעוררות השראה את מקבלת כלים לחייך המקצועיים והאישיים, ניתן לתרגל אותם במשרד עם קולגות או בבית עם המשפחה.

הכלים באים מעולם היוגה צחוק, הידועים ככלים פשוטים ומעלי אנרגיה ומצב רוח.

להלן מס' דוגמאות כיצד ההרצאות שלי משנות לאנשים את החיים:

 יונית היקרה,

רציתי לשתף אותך כמה שמחה נכנסה לי ללב מאז שהכרתי אותך…נפגשנו מספר פעמים, לימדת אותי כל פעם טיפים קטנים שעושים לי את היום. ובעצם הכנסתם ליומיום מביאה לשינוי עצום בגישה שלי לחיים….אני נעזרת במוסיקה שאני אוהבת, בכל מקום כדי לרומם את מצב רוחי…כשקשה לי ללכת אני שמה מוסיקה וזה עוזר לי להתרכז במוסיקה ולא בקושי בהליכה, ככה אני מצליחה לעבור יום אחרי יום ולהספיק הרבה יותר בזכות המוסיקה , הצחוק והשמחה.

רציתי לומר לך תודה מכל לב שנתת לי בזכות כמה טיפים קטנים את הכוחות לחיים חדשים

טוב, זה מגניב, עכשיו צפיתי בשידור של אתמול – בסרטון הזה , לימדת איך לנשום למקום שכואב, בזמן שעשיתי את הנשימות היו לי כאבים קשים בקרסול, בזמן שלימדת נשימות ישבתי באוטובוס ותירגלתי נשימות – שסיימתי איתך ביחד את הנשימות הכאב בקרסול עבר , אלופה את , זה כאבים שמציקים לי והנה זה נעלם, כל יום עכשיו אתרגל נשימות תודה לך

יונית פינשטיין ואת המלאך שלי פשוט מצילה אותי כל פעם מחדש

אתמול קבלתי פתאום לחץ וקושי נשימה תוך כדאי שכיבה מחבקת את בעלי ועושה את הנשימות פתאום ירד הלחץ ונרדמתי. תודה יונית

הפתעתי את עצמי – הנה, כבר מצאתי משהו שגרם לי לאושר הפנימי שלי…. 

להעשיר אותי בידע, תובנות וכלים עבור הגוף והנפש 🙏🌷🙏

אני סובלת מזה שנים עם בעיית יציאות סדירה, עקב 6 ניתוחי מעיים. אני עוקבת אחרייך מזה מס' שנים, נוכחתי במס' הרצאות וסדנאות שלך, והחלטתי לנסות להשתמש בצחוק כמו שלימדת.

כשאני הולכת לשירותים אני צוחקת ממש צחוק אמיתי מהבטן ויש לי יציאות ואין לי חסימות ואני כבר שנתיים ללא בתי חולים.

אני אסירת תודה שהכרתי אותך ואת עולם הצחוק והשמחה.

הרצאה אינטראקטיבית 'ארגז הכלים לחיים בשמחה' עבור מנהלי רווחה וראשי קהילות להראות איך ניתן להעלות אנרגיה ומצב רוח לכל אדם

הרצאה אינטראקטיבית 'ארגז הכלים לחיים בשמחה' עבור מנהלי רווחה וראשי קהילות להראות איך ניתן להעלות אנרגיה ומצב רוח לכל אדם

אם ברצונך לקבל עוד דוגמאות כיצד הרצאה מעוררת השראה יכולה להשפיע על חיינו.

מוזמנת ליצור איתי קשר

רוצה להזמין ממבחר הרצאות מעוררות השראה את הרצאה מעוררת השראה?

השאירו פרטים ונתאם

כיצד ומדוע הרצאות מעוררות השראה נותנות תקווה?

הרצאות מעוררות השראה נותנות לאנשים תקווה.

איור של פרחים משולב במילה HOPE
מהי תקווה?

מהי תקווה?

תקווה היא ציפייה להתרחשות דבר טוב, אמונה שדבר חיובי יקרה בעתיד. היא כוללת רגש של ציפייה ורצון להתרחשותו של דבר מה, החל מדברים חומריים כמו רצון להשיג חפץ מסוים או להגיע לסטטוס של עושר וכלה בתקווה לדברים רוחניים יותר כמו השגת אהבה, מערכות יחסים טובות, טוב ואושר. מתוך ויקיפדיה

התקווה היא הדבר הכי משמעותי בחיינו. ללא תקווה, אין עתיד.

כשאדם מאבד תקווה, אין לו למה לחיות יותר.

הרצאות מעוררות השראה עושות בדיוק את זה, הן מעוררות באדם שתמיד יש תקווה, שאם היא הצליחה, גם אני יכול.

הכוונה שלי, שאם אני הייתי במצב של אי יכולת תנועה במיטה, ללא יכולת דיבור, עם כאבי תופת, חוסר שינה, דיכאון וחרדה, מטופלת בתרופות, להפוך להיות לאדם עצמאי, מלא אנרגיה, עם עסק ומסר לעולם וים כלים להעביר הלאה, אז ללא ספק שאם אני יכולתי, גם מי שמקשיב לי יכול.

לכן זה מעורר תקווה.

יונית פינשטיין
יונית פינשטיין - התקווה היא הדבר הכי משמעותי בחיינו - אצלי זה היה לשפר את חיי כדי להנות עם משפחתי

יונית, אני רוצה להזמין הרצאות מעוררות השראה

הרצאה מעוררת השראה לנוער ללמד גם את הדור הצעיר על כוחה של התמודדות ובחירה / להראות כיצד להתמודד עם בשורות מאתגרות שמגיעות אלינו בחיים

יונית פינשטיין בהרצאה על במה
הרצאה מעוררת השראה: 'הצחוק בריא לבריאות' גם לנוער

הרצאה מעוררת השראה לנוער ההרצאה שלי כוחה של בחירה יכולה להוות סיפור השראה לבני הנוער, כי למחלות אין גיל, וזה יכול להיות כל אתגר בחיים לאו דוקא מחלה, ואני מראה דרכי התמודדות ובחירות שאנו עושים בחיים שיכולים לתת להם כלים להתמודד. 

זה יכול להיות בן משפחה שלהם, או חבר שלהם. זה יכול לקרות גם להם, כי למחלות אין גיל וגם לא לאתגרים.

האתגרים בחיים נוחתים עליך, לא שואלים אותך מתי ואיך לבוא.

עם הרצאה מעוררת השראה לנוער   הם יכולים לראות שאפשר בכל גיל לצאת מכל מצב. כשיש כלים וידע.

ידוע שבשורות לא טובות, מאתגרות. נוחתים ללא התראה מוקדמת.

החוכמה היא לתת כלים וידע על מנת שלא ייפלו לייאוש כמו שאני הייתי, ולקח לי 

3 שנים לצאת מהמיטה, כי לא היו לי את הכלים ואת הידע שיש לי היום.

 16 שנים הייתי עם נוגדי דיכאון כי לא ידעתי איך להתמודד עם האתגרים בחיי, אני יכולה לתת היום כל כך הרבה כלים וידע כדי לחסוך להם מלהגיע לתהומות שאני הייתי בהם.

רוצה להזמין אותי לתת הרצאות מעוררות השראה, הרצאה מעוררת השראה לנוער?

מלאי את הפרטים ונתאם

תראו מה חושבים עליי 🙂

חוות דעת ממעריצה

הצחוק המשחרר

הצחוק כמקור כוח

נהנית? אפשר לצחוק את זה הלאה

לשיתוף בפייסבוק
לשיתוף בווטסאפ
לשיתוף במייל