איך ליצור שמחת חיים?!

עכשיו שנתתי הגדרות של שמחה ואושר, אתם מבינים שהתהליך הוא דומה, אך התחושה היא שונה:

בשמחה יש התלהבות בעיקר חיצונית, באושר בעיקר מדובר על תחושה פנימית של התלהבות ורוגע, שאלו מגיעים רק כאשר אנו שלמים עם מי שאנחנו, והזוהר מוקרן החוצה. וכך נקבל שמחת חיים !!

הייעוד של כל אחד ואחת מאיתנו הוא להיות מאושר ומסופק עם מי שהוא, מה שהוא ועם מה שהוא עושה!

המשימה שלנו כבני אדם היא ללמוד במהלך חיינו להכיר את מי שאנחנו מבפנים ומבחוץ, ללמוד את עצמנו, לקבל אותנו ולהיות שלמים עם כל מה שגילינו – הגענו אל הייעוד שלנו, אל האושר הפנימי ונוכל לקבל את הרוגע במלוא עוצמתו. 

"המילה אושר באה מהמילה אישור, להראות שאושר זהו מצב פנימי מתמשך של קבלת אישורים פנימיים על מה שאנו עושים בכל רגע. אותם אישורים באים מאיתנו והם תוצאה של פעולות שאנו עושים. כאשר אנו ממוקדים בכל רגע אך ורק על ההווה, אז תשומת הלב שלנו נתונה רק לאותו המעשה, והמחשבה שלנו נמצאת בהרמוניה פנימית הן עם הלב שלנו, והן עם המילים אשר נוציא מפינו. אז המודעות שלנו למה שאנו עושים תהיה גבוהה יותר וכתוצאה מכך אנו נוכל להתחבר אל הסיבה והשורש של כל מצב, וזה מביא את שמחת חיים שאנו כה שואפים לה.

עשו כל מה שביכולתכם וכמובן שיהיה מתואם עם הזולת ובצורה הרמונית ומוסרית, שכל רגע מחייכם יהיה רגע של שמחה ואושר, הכרת תודה והתלהבות. 

שמחה ואושר, הכרת תודה והתלהבות אלו הם הכלים החזקים ביותר שיכולים לעזור לכם בלהיות שמחים ומאושרים ויתנו לכם מיקוד על מה שאתם עושים,  ואז כל המודעות שלכם תהיה רק על רגע ההווה, וכך מחשבותיכם לא ינדדו למחוזות אחרים.